Til familien

Ryd

Alle Forår Hverdag Vegetarisk Vægttab Muskelopbygning Under 30 minutter Vegansk Børnevenlig Glutenfri Højt protein Laktosefri Æggefri Nøddefri Husmandskost Klassiker Med fisk Restemad Til familien Jul Køb og saml Grill Mad til to Med skaldyr Sommer Brunch Bagning Langtidstilberedning Påske Street food Weekend Nytår Fastelavn Mortensaften Konfirmation og barnedåb Pinse Sankt Hans Gæstemad Fest og højtid Madpakke Meal prep Budget Michelin-niveau Dessert Morgenmad Frokost Efterår Kylling og fjærkræ Kalkun Oksekød Svinekød Lam Fisk Skaldyr Æg Mejeriprotein Bælgfrugter Tofu og vegetarfars Vinter

Viser 145–173 af 173 opskrifter

Röstitallerken med skinke og spejlæg

Röstitallerken med skinke og spejlæg

Sprøde rösti fra fryseren med spejlæg, skinke og varme cherrytomater. Aftensmad uden skærebræt, til de...

27 min Meget let 395 kcal · 17 g protein
Rødgrød med fløde

Rødgrød med fløde

Bærgrød jævnet med majsstivelse, kogt til den lige akkurat binder og serveret kold med fløde. Frosne bær...

30 min Let 431 kcal · 4 g protein
Sammenkogt lam med spidskaal og dild

Sammenkogt lam med spidskaal og dild

Lammebov trukket mør i en lys fond med spidskål, gulerod og masser af dild. Kødet brunes ikke - det er en...

120 min Hverdag 832 kcal · 42 g protein
Scones med kærnemælk og koldt smør

Scones med kærnemælk og koldt smør

Høje, lagdelte scones der hæver på bagepulver alene. Hemmeligheden er at smørret skal blive ved med at...

34 min Let 240 kcal · 5 g protein
Sej i karrysovs med ris

Sej i karrysovs med ris

Sejfilet i tern vendt i en mild karrysovs med løg og æble, serveret med ris og ærter. Sej er en af de...

28 min Let 675 kcal · 47 g protein
Sild i tre lage til julefrokosten

Sild i tre lage til julefrokosten

Ét hold udvandede saltsild, der deles i tre glas: klar eddikelage, karrylage med æble og en cremet...

60 min Hverdag 441 kcal · 19 g protein
Sorte bønne-burger med røget paprika

Sorte bønne-burger med røget paprika

Bønnebøffer der faktisk holder sammen, fordi bønnerne tørres i ovnen først og bindes med havregryn og æg....

55 min Hverdag 782 kcal · 34 g protein
Spaghetti med kødsovs

Spaghetti med kødsovs

Den rigtige udgave, hvor gulerod og selleri koges med og gør sovsen sød uden sukker. Kan laves i dobbelt...

45 min Let 741 kcal · 47 g protein
Sprød coleslaw med æblecidereddike

Sprød coleslaw med æblecidereddike

Hvidkål saltet og presset fri for vand, før dressingen kommer på — det er forskellen på en coleslaw der...

30 min Let 206 kcal · 3 g protein
Sprød torsk i panko med ærtemos

Sprød torsk i panko med ærtemos

Torsk paneret i panko og stegt gyldent, serveret med en let sødlig ærtemos. Fisken smager af sprød...

27 min Let 486 kcal · 42 g protein
Sprøde kyllingestrimler med sødkartoffelfritter

Sprøde kyllingestrimler med sødkartoffelfritter

Kyllingeinderfileter paneret i panko og bagt sprøde i ovnen sammen med sødkartoffelfritter. Ovnen gør...

30 min Let 742 kcal · 52 g protein
Stegt flæsk med persillesovs

Stegt flæsk med persillesovs

Flæsket skal være sprødt hele vejen igennem, og sovsen skal være en ren opbagt mælkesovs med rigelig...

55 min Let 895 kcal · 32 g protein
Stegt rødspættefilet med hjemmerørt remoulade

Stegt rødspættefilet med hjemmerørt remoulade

Fileter paneret i rugmel og rasp, stegt sprøde i smør, med en remoulade rørt af mayonnaise, syltet blomkål...

50 min Hverdag 609 kcal · 30 g protein
Stegte ris med kylling og æg

Stegte ris med kylling og æg

Kogte ris steget hårdt af på panden med hakket kylling, æg og ærter. Retten tåler at stå et øjeblik, mens...

30 min Let 584 kcal · 34 g protein
Strakt kødsauce med gulerod og pastinak

Strakt kødsauce med gulerod og pastinak

Cirka 8,50 kr. pr. kuvert med kun 250 g hakket oksekød til fire. Rodfrugterne rives fint og koger med, så...

60 min Hverdag 604 kcal · 30 g protein
Svinekatsu med kålsalat

Svinekatsu med kålsalat

Panerede svinekoteletter i panko, stegt gyldne i en centimeter olie og skåret i strimler. Den fint...

45 min Hverdag 712 kcal · 48 g protein
Tacos med sprød blomkål og limecreme

Tacos med sprød blomkål og limecreme

Otte tacos koster omkring 45 kr hjemme mod 55-70 kr for tre stykker i en taqueria. Blomkålen paneres i...

33 min Let 514 kcal · 20 g protein
Tacosalat med oksekød, sorte bønner og limedressing

Tacosalat med oksekød, sorte bønner og limedressing

Alt det gode fra en taco uden brødet: krydret oksefars, sorte bønner, sprød iceberg og en limedressing på...

45 min Let 646 kcal · 38 g protein
Tagliatelle al ragù alla bolognese

Tagliatelle al ragù alla bolognese

Den rigtige bolognese fra Emilia-Romagna: lidt tomat, meget tid, mælk til sidst og tagliatelle i stedet...

210 min Hverdag 962 kcal · 59 g protein
Tomatsuppe med ostetoast

Tomatsuppe med ostetoast

Tomatsuppe kogt på passata og gulerod og blendet glat, med en sprød ostetoast at dyppe i. Gulerødderne gør...

25 min Meget let 438 kcal · 19 g protein
Tyrkiske köfte med yoghurtsauce

Tyrkiske köfte med yoghurtsauce

Aflange frikadeller af okse og lam med tørret mynte og spidskommen, stegt hårdt på panden og lagt på en...

45 min Hverdag 516 kcal · 42 g protein
Waldorfsalat med selleri og valnødder

Waldorfsalat med selleri og valnødder

Rå knoldselleri i strimler vendt med æble, druer og ristede valnødder i en let dressing af flødeskum og...

35 min Let 307 kcal · 5 g protein
Wraps med krydret kalkun og majs

Wraps med krydret kalkun og majs

Hakket kalkun stegt med tacokrydderi og majs, rullet i tortilla med salat og creme fraiche. Alle samler...

25 min Meget let 648 kcal · 45 g protein
Wraps med kylling og grønt

Wraps med kylling og grønt

Alle samler deres egen ved bordet. Det halverer diskussionen om, hvad der er i maden.

25 min Meget let 626 kcal · 50 g protein
Æggekage med bacon og purløg

Æggekage med bacon og purløg

Aftensmad på et kvarter af det, der altid er i køleskabet.

20 min Let 436 kcal · 28 g protein
Æggekage med ristede svampe og purløg

Æggekage med ristede svampe og purløg

En blød æggekage færdiggjort under låg, med svampe der er ristet mørke først og vesterhavsost smeltet...

25 min Let 471 kcal · 29 g protein
Æggemuffins med spinat, feta og forårsløg

Æggemuffins med spinat, feta og forårsløg

Tolv små æggekager bagt i muffinform. De laves søndag, står på køl og varmes på halvandet minut - tre...

32 min Let 318 kcal · 25 g protein
Æggesalat med karse på rugbrød

Æggesalat med karse på rugbrød

Otte æg kogt præcis ni minutter, hakket groft og rørt med mayonnaise, creme fraiche og sennep. Salaten...

25 min Meget let 350 kcal · 13 g protein
Én gryde makaroni med skinke, ærter og ost

Én gryde makaroni med skinke, ærter og ost

Makaronierne koger i mælk og vand, så stivelsen jævner saucen af sig selv - ingen opbagning, ingen ovn. En...

25 min Let 594 kcal · 31 g protein