Kalkun

Ryd

Alle Forår Hverdag Vegetarisk Vægttab Muskelopbygning Under 30 minutter Vegansk Børnevenlig Glutenfri Højt protein Laktosefri Æggefri Nøddefri Husmandskost Klassiker Med fisk Restemad Til familien Jul Køb og saml Grill Mad til to Med skaldyr Sommer Brunch Bagning Langtidstilberedning Påske Street food Weekend Nytår Fastelavn Mortensaften Konfirmation og barnedåb Pinse Sankt Hans Gæstemad Fest og højtid Madpakke Meal prep Budget Michelin-niveau Dessert Morgenmad Frokost Efterår Kylling og fjærkræ Kalkun Oksekød Svinekød Lam Fisk Skaldyr Æg Mejeriprotein Bælgfrugter Tofu og vegetarfars Vinter

Viser 1–13 af 13 opskrifter

Blandet salat med kalkunpålæg, æble og hytteost

Blandet salat med kalkunpålæg, æble og hytteost

Kalkunpålæg og hytteost er de to magreste proteiner i køledisken, og sammen giver de 41 g til en pose...

7 min Meget let 479 kcal · 41 g protein
Kalkun i fløde med champignon og timian

Kalkun i fløde med champignon og timian

Kalkunlår braiseret møre i hvidvin og fløde med brunede champignon. En lys gryderet, der er billigere end...

90 min Hverdag 576 kcal · 45 g protein
Kalkunbryst i ovn med sødkartofler

Kalkunbryst i ovn med sødkartofler

Kalkunbryst er det magreste kød i køledisken og bliver tørt ved den mindste overtilberedning. Løsningen er...

65 min Hverdag 619 kcal · 53 g protein
Kalkunbryst med ristet rosenkål

Kalkunbryst med ristet rosenkål

Kalkunbryst er magrere end kylling og tåler ovnen godt, hvis det tages ud i tide. Rosenkålen ristes med...

45 min Hverdag 438 kcal · 49 g protein
Kalkunbøf med spidskålssalat

Kalkunbøf med spidskålssalat

Hakkebøffer af kalkun i stedet for oksekød, med en rå spidskålssalat vendt i yoghurt og æblecidereddike....

30 min Let 438 kcal · 42 g protein
Kalkunfars i salatblade

Kalkunfars i salatblade

Krydret kalkunfars med lime og fiskesauce, der spises i sprøde salatblade i stedet for tortillas. Farsen...

30 min Meget let 378 kcal · 42 g protein
Kalkunfrikadeller med grov råkost

Kalkunfrikadeller med grov råkost

Frikadeller uden mel, holdt sammen af æg og revet squash. Råkosten laves mens de steger.

30 min Let 351 kcal · 36 g protein
Kalkunsteg i skiver med kartoffelsalat og rødbeder

Kalkunsteg i skiver med kartoffelsalat og rødbeder

Færdig kalkunsteg i skiver fra køledisken, et halvt bæger kartoffelsalat og rødbeder fra glas. Den...

4 min Meget let 344 kcal · 31 g protein
Kalkunwrap med tzatziki og feta

Kalkunwrap med tzatziki og feta

Kalkunpålæg, tzatziki fra bægeret og lidt feta smuldret i. Fire tortillas rulles koldt og skæres over —...

6 min Meget let 506 kcal · 33 g protein
Madpakkebøtte med quinoa, kalkun og tranebær

Madpakkebøtte med quinoa, kalkun og tranebær

En bøtte samlet aftenen før af færdigkogt quinoa, kalkunpålæg i strimler, spinat og tørrede tranebær. Den...

8 min Meget let 470 kcal · 34 g protein
Proteindrik og rugbrød med kalkun

Proteindrik og rugbrød med kalkun

En færdigblandet proteindrik fra køledisken og tre skiver rugbrød med kalkunpålæg, samlet på to minutter i...

5 min Meget let 384 kcal · 38 g protein
Rugbrød med kalkun og hytteost

Rugbrød med kalkun og hytteost

To skiver kernerugbrød, en hel pakke kalkunbryst og et lag hytteost i stedet for smør. Samlet stående ved...

6 min Meget let 395 kcal · 39 g protein
Wraps med krydret kalkun og majs

Wraps med krydret kalkun og majs

Hakket kalkun stegt med tacokrydderi og majs, rullet i tortilla med salat og creme fraiche. Alle samler...

25 min Meget let 648 kcal · 45 g protein