Alle opskrifter

Ryd

Alle Forår Hverdag Vegetarisk Vægttab Muskelopbygning Under 30 minutter Vegansk Børnevenlig Glutenfri Højt protein Laktosefri Æggefri Nøddefri Husmandskost Klassiker Med fisk Restemad Til familien Jul Køb og saml Grill Mad til to Med skaldyr Sommer Brunch Bagning Langtidstilberedning Påske Street food Weekend Nytår Fastelavn Mortensaften Konfirmation og barnedåb Pinse Sankt Hans Gæstemad Fest og højtid Madpakke Meal prep Budget Michelin-niveau Dessert Morgenmad Frokost Efterår Kylling og fjærkræ Kalkun Oksekød Svinekød Lam Fisk Skaldyr Æg Mejeriprotein Bælgfrugter Tofu og vegetarfars Vinter

Viser 1–5 af 5 opskrifter

Jordbær i hyldeblomstlage med ristede mandler og tykmælk

Jordbær i hyldeblomstlage med ristede mandler og tykmælk

Danske jordbær topper fra midten af juni til slutningen af juli, og hylden blomstrer i præcis de samme...

20 min Meget let 274 kcal · 8 g protein
Kvarkskål med jordbær og granola

Kvarkskål med jordbær og granola

Skummet kvark er den tykkeste og mest neutrale af mejeriprodukterne og har 12 g protein pr. 100 g. Med...

5 min Meget let 393 kcal · 35 g protein
Proteinbudding med jordbær og mandler

Proteinbudding med jordbær og mandler

Et bæger proteinbudding med chokolade, friske jordbær knækket over og et par mandler. Cirka 280 kcal og 24...

2 min Meget let 280 kcal · 24 g protein
Proteinyoghurt med müsli og jordbær

Proteinyoghurt med müsli og jordbær

Et bæger proteinyoghurt, en afmålt håndfuld müsli uden tilsat sukker og friske jordbær knækket over. Cirka...

3 min Meget let 300 kcal · 30 g protein
Sommersalat med jordbær, feta og perlebyg

Sommersalat med jordbær, feta og perlebyg

Kogt perlebyg gør en bærsalat til et måltid. Balsamico og et strejf honning trækker sødmen ud af...

50 min Let 511 kcal · 15 g protein