← Alle opskrifter

Pasta med cremet tomatsauce og kylling

Tyve minutter og én gryde plus pastagryden. Flødeosten erstattes af skyr, og ingen opdager det.

30 min i alt Let Italiensk BørnevenligTil familienHverdagUnder 30 minutterPande Indeholder: gluten, maelk

Pr. portion

631
48
80
11
6

Beregnet ud fra gennemsnitsværdier for råvarerne. Vejledende tal, ikke en varedeklaration.

Ingredienser

  • 500 g Kyllingebryst — i strimler
  • 1 stk Hakkede tomater, dåse
  • 150 g Skyr, naturel — skyr naturel
  • 1 stk Løg — hakket
  • 2 fed Hvidløg
  • 1 spsk Tomatpuré
  • 1 tsk Oregano, tørret
  • 2 spsk Olivenolie
  • 400 g Pasta, tør
  • 100 g Spinat (valgfri)
  • 2 tsk Salt

Log ind for at lægge på indkøbsliste

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i godt saltet vand.
  2. Brun kyllingen i olie ved høj varme, og tag den op.
  3. Svits løg og hvidløg i samme pande, tilsæt tomatpuré og steg et minut.
  4. Tilsæt hakkede tomater og lad det koge ind i 8 minutter.
  5. Tag panden af varmen, rør skyren i — ikke over varmen, ellers skiller den.
  6. Vend kylling, spinat og pasta i, og smag til.

Godt at vide

Skyr skiller ved kogning. Den skal altid i, efter gryden er taget af blusset.