Pasta med cremet tomatsauce og kylling
Tyve minutter og én gryde plus pastagryden. Flødeosten erstattes af skyr, og ingen opdager det.
30 min i alt
Let
Italiensk
BørnevenligTil familienHverdagUnder 30 minutterPande
Indeholder: gluten, maelk
Pr. portion
631
48
80
11
6
Beregnet ud fra gennemsnitsværdier for råvarerne. Vejledende tal, ikke en varedeklaration.
Ingredienser
- 500 g Kyllingebryst — i strimler
- 1 stk Hakkede tomater, dåse
- 150 g Skyr, naturel — skyr naturel
- 1 stk Løg — hakket
- 2 fed Hvidløg
- 1 spsk Tomatpuré
- 1 tsk Oregano, tørret
- 2 spsk Olivenolie
- 400 g Pasta, tør
- 100 g Spinat (valgfri)
- 2 tsk Salt
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i godt saltet vand.
- Brun kyllingen i olie ved høj varme, og tag den op.
- Svits løg og hvidløg i samme pande, tilsæt tomatpuré og steg et minut.
- Tilsæt hakkede tomater og lad det koge ind i 8 minutter.
- Tag panden af varmen, rør skyren i — ikke over varmen, ellers skiller den.
- Vend kylling, spinat og pasta i, og smag til.
Godt at vide
Skyr skiller ved kogning. Den skal altid i, efter gryden er taget af blusset.