← Alle opskrifter

Millionbøf
AI-genereret billede — EgneTilbud

Millionbøf

Hakket oksekød brunet grundigt og jævnet direkte i panden med mel, så sovsen bygges af stegeskyen. En hurtig hverdagsret, hvor det eneste der kræver tålmodighed er bruningen.

45 min i alt Let Dansk HverdagTil familienBudgetBørnevenligUnder 30 minutterKlassikerHusmandskostPandeOksekød Indeholder: gluten, maelk, soja

Pr. portion

556
35
57
19
7

Beregnet ud fra gennemsnitsværdier for råvarerne. Vejledende tal, ikke en varedeklaration.

Ingredienser

  • 500 g Hakket oksekød 8%
  • 330 g Løg — i tern
  • 15 ml Rapsolie — til stegning (tilberedning — tælles ikke med i næringstallet)
  • 30 g Hvedemel
  • 2 stk Oksebouillonterning
  • 15 ml Sojasauce
  • 1 tsk Sort peber, malet
  • 6 g Salt
  • 1000 g Kartofler — melede, til mos
  • 150 ml Sødmælk 3,5% — lun
  • 30 g Smør — til mosen
  • 100 g Syltede agurker

Log ind for at lægge på indkøbsliste

Det skal du bruge

  • Stor stegepande med høje kanter eller en sauterpande
  • Træske
  • Gryde og moser til kartofler

Fremgangsmåde

Mellem
  1. Sæt kartoflerne over i koldt, saltet vand. Kog 5 dl bouillon op og hold den varm.
  2. Brun kødet i to hold på en varm pande, 5 minutter pr. hold, og tag det op.
    Sådan ved du det er rigtigt: Mørkebrunt med sprøde kanter, ikke gråt.
  3. Steg løgene bløde i det samme fedt, 6-7 minutter.
  4. Kød tilbage i panden, drys melet over, rør et helt minut, og spæd langsomt med bouillonen.
  5. Soja og peber i, simr 12 minutter under omrøring.
  6. Mos kartoflerne med smør og lun mælk, smag alt til, og server med syltede agurker.

Her går det typisk galt

  • Kødet bliver gråt og kogt i stedet for brunt. For meget kød på panden ad gangen, eller for lav varme. Steg i to hold, og vent med at røre til det første minut er gået. Ser du væske samle sig i bunden, så tag halvdelen op og steg videre.
  • Sovsen bliver klumpet. Melet var ikke fordelt inden væsken kom i. Drys melet jævnt over hele panden og rør et helt minut, så alt melet sidder i fedtet, inden du spæder. Spæd så de første 2 dl langsomt.
  • Retten smager fladt og af mel. For kort simretid. Sovsen skal have mindst 12 minutter ved lav varme, så stivelsen koger igennem og smagene finder sammen. Smag først til bagefter.
  • Kartoffelmosen bliver klistret. Mos med en moser, ikke en stavblender. Sprængte stivelseskorn giver lange tråde, der binder mosen til lim - og det kan ikke gøres om.

Variationer

  • Kom 200 g champignon i skiver i panden sammen med løgene, og brug 1 dl fløde i sovsen.
  • Rør 1 spsk grov sennep og en teskefuld tørret timian i sovsen for en mere krydret udgave.
  • Server på ristet rugbrød i stedet for kartoffelmos, med et spejlæg ovenpå.

Servering. Mos i bunden af tallerkenen, millionbøf hældt over, og syltede agurker i skiver ved siden af. Syren fra agurkerne er det eneste der bryder retten fedme, så vær ikke sparsom.

Godt at vide

Brun kødet i to hold. Al farsen på én gang køler panden ned, og så koger kødet gråt i sin egen væske i stedet for at brune.