← Alle opskrifter

Burrito med sorte bønner, limeris og chipotlecreme
AI-genereret billede — EgneTilbud

Burrito med sorte bønner, limeris og chipotlecreme

Fire burritoer koster omkring 40 kr hjemme mod 85-105 kr stykket i en burritobar. Risen skal være tør og limefrisk, bønnerne tykke som en creme, og saucen skal kunne mærkes, ellers bliver rullen kedelig.

30 min i alt Let Mexicansk Under 30 minutterVegetariskBudgetTil familienStreet foodMexicanskBælgfrugterMejeriprotein Indeholder: gluten, maelk

Pr. portion

837
28
108
30
19

Beregnet ud fra gennemsnitsværdier for råvarerne. Vejledende tal, ikke en varedeklaration.

Ingredienser

  • 250 g Ris, tør — langkornede
  • 40 ml Limesaft på flaske — til risen
  • 25 g Koriander — hakket, i risen og til fyld
  • 480 g Sorte bønner på dåse — afdryppet, to dåser
  • 150 g Løg — finthakket
  • 3 fed Hvidløg
  • 2 tsk Spidskommen, malet
  • 2 tsk Røget paprika
  • 1 tsk Oregano, tørret
  • 200 g Peberfrugt — i strimler
  • 150 g Majs, dåse — afdryppet
  • 150 g Cremefraiche 18 % — til chipotlecremen
  • 35 g Chipotle i adobo — finthakket, til cremen
  • 120 g Cheddar — revet
  • 200 g Avocado — i skiver
  • 4 stk Tortillabrød — de allerstørste
  • 2 spsk Olivenolie (tilberedning — tælles ikke med i næringstallet)
  • 2 tsk Salt (tilberedning — tælles ikke med i næringstallet)

Log ind for at lægge på indkøbsliste

Det skal du bruge

  • Gryde med tætsluttende låg
  • Bred pande
  • Kartoffelmoser eller gaffel
  • Rent viskestykke

Fremgangsmåde

Mellem
  1. Kog risen, damp den ti minutter under låg med et viskestykke, og vend den med limesaft, koriander og salt.
    Sådan ved du det er rigtigt: Løse, tørre korn.
  2. Steg løg og peberfrugt bløde, tilsæt hvidløg og krydderier, derefter bønner, majs og lidt vand. Simr 6 minutter.
  3. Mos en tredjedel af bønnerne, så blandingen bliver tyk og bindende.
    Sådan ved du det er rigtigt: En ske efterlader et spor i panden.
  4. Rør chipotlecreme af creme fraiche og finthakket chipotle.
  5. Varm tortillaerne enkeltvis, byg i den nederste tredjedel, rul stramt, og forsegl med samlingen nedad på tør pande.

Her går det typisk galt

  • Burritoen sprænger i siderne mens du ruller. Der var for meget fyld. En stor tortilla tager cirka to og en halv deciliter fyld i alt, ikke mere. Fyldet skal ligge som en aflang bunke i den nederste tredjedel med god plads i begge sider.
  • Tortillaen knækker på midten når den foldes. Den var kold. Varm hver tortilla 20-30 sekunder på hver side på en tør pande umiddelbart før den rulles, så bliver den blød og strækbar.
  • Rullen er våd og tung indeni. Risen var ikke dampet tør, eller bønnerne var ikke kogt ind. Bønnerne skal være så tykke at en ske trukket gennem panden efterlader et spor. Er der væske i bunden af panden, så kog videre.
  • Alt smagen forsvinder, og den smager kun af tortilla. Krydr hvert lag for sig. Salt i risen, salt i bønnerne, syre fra limen og varme fra chipotlen. Smager du kun til på slutfyldet, bliver midten af rullen intetsigende.

Variationer

  • Tilsæt 400 g stegte kyllingestrimler krydret med spidskommen og røget paprika, hvis den ikke skal være vegetarisk
  • Byt sorte bønner ud med pintobønner moset helt til en glat refried-agtig creme
  • Lav en burrito bowl uden tortilla og fordobl avocadoen, hvis du vil have det glutenfrit

Servering. Skær rullen skråt over midt på, så snitfladen viser lagene, og server med limebåde og en skål ekstra chipotlecreme. Papir omkring den nederste halvdel gør den nemmere at spise.

Godt at vide

Varm tortillaen lige inden du ruller. En kold tortilla knækker på midten, en varm er blød som stof og kan lukkes helt tæt.